1  Dans des randonnées hors de ton niveau tu ne t’engageras pas.

2  De vêtements adaptés aux conditions météo et de bonnes chaussures, tu t’équiperas.

3  De l’eau en quantité suffisante et des reconstituants énergétiques tu emporteras.

4  De ta trousse à pharmacie personnelle, avec tes médicaments tu te muniras.

5  De tes problèmes de santé spécifiques (cardiaques, diabète…) un proche tu informeras et quelques consignes de première urgence sur toi tu porteras.

6  Sous aucun prétexte, sans en informer l’animateur, le groupe tu ne quitteras.

7  Les consignes de l’animateur et les règles de sécurité tu respecteras.

8  Sur les axes de circulation, en l’absence de trottoirs, à gauche et en file indienne tu marcheras (sauf consigne particulière de l’animateur).

9  Si tu es un marcheur rapide, à chaque alternative de direction, le reste du groupe tu attendras (sauf accord préalable avec l’animateur).

10  Ta bonne humeur tu nous apporteras et pour les petits désagréments (erreurs de parcours, chemins boueux …) preuve de tolérance tu feras à l’égard de l’animateur bénévole sans lequel tu ne serais pas là.